play go88vn top

Học sinh có thể truy cập vào các nền tảng của Báo Thanh Niên hoặc quét mã QR trong lịch phát sóng để xem trực tiếp chương trình vào đúng khung giờ hoặc xem lại tất cả chuyên đề đã phát.

Đạp nhẹ chân ga để vòng tua máy của xe không vượt quá 2.000 - 2.500 vòng/phút, nếu muốn sang số nhanh hơn, nên nhấc chân khỏi chân ga một cách nhẹ nhàng. Sau đó, tiếp tục đệm chân ga giúp xe tạo đà tăng tốc.

Chị Hòa nhớ lại đợt tết năm 2015, chị tình cờ gặp một cô bé 13 tuổi bị bại não và phải sống thực vật ở xã Kiến An. Chị ngẫm lại bản thân vẫn còn rất may mắn khi có thể di chuyển bằng xe lăn, biết cảm nhận cuộc sống. Hình ảnh cô bé cứ thấp thoáng trong tâm trí, khiến chị nghĩ phải làm điều gì đó giúp đỡ các bạn.

(ảnh chụp vào buổi tối đông khách)

Với trà đạo, người Trung Quốc đã uống trà trong bốn nghìn năm qua. Ban đầu, trà được trồng cho mục đích y học và tôn giáo. Các nhà sư sử dụng trà như một nguồn giải khát sau khi thiền định. Họ nhận thấy rằng trà có tác dụng tạo sự tĩnh tâm, việc uống trà gần như là biểu thị cho sự khiêm tốn và tôn trọng thiên nhiên. Nói cách khác, uống trà là phong tục phổ biến trong các ngôi chùa từ thời xa xưa.

Trên đây là những thức uống lành mạnh, giàu calo giúp giảm cân và rất dễ thực hiện, bạn có thể bổ sung vào thực đơn ăn kiêng của mình để giảm mỡ bụng một cách hiệu quả, an toàn và bền vững. Nhưng bạn vẫn đừng quên một chế độ tập luyện đều đặn và lối sống lành mạnh nhé!